生蚝蒸，如果是带壳蒸，大概需要7-8分钟即可以吃，如果是不带壳直接蒸，时间只需要3-5分钟即可。
但是生蚝属于寒性食物，不宜与糖、荸荠、啤酒、玉米、柿子、芹菜等同食，容易出现腹泻等症状。
日常饮食要做好合理搭配，保证饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也要保证蛋和肉类的摄入，平时适当的运动锻炼，增强体质，提高身体抵抗力。
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